cronograma

Vou seguir o conselho da minha amiga Paloma Coelho vou fazer um cronograma.

Cronograma de emagrecimento ...

Segue abaixo o meu cronograma de emagrecimento. Sei que haverá meses q não emgrecerei o tanto que gostaria, mas acredito que seguindo este cronograma terei mais determinação para alcançar. Trabalho na área comercial e vivo seguindo metas que, às vezes, consigo bater e outras não. Por isso, estou trazendo essas metas para a minha vida e com auxilio deste blog sei que vou conseguir. 


(x ) Junho - 70kg
(x ) Julho -67kg
( ) Agosto - 64kg
( ) Setembro -60 kg
( ) Outubro - 57kg
( ) Novembro - 55kg
( ) Dezembro - 54kg


Cada mês posto os meus resultados!
Bjs,