acorda

acorda

segunda-feira, 12 de janeiro de 2015

De volta pra ficar !!!!

Acorda menina
Está voltando depois de algun tempo estou tentando reorganizar minha vida senti saudades depositar se conversar , engraçado como e a vida o tempo passa tão rápido o que mais gosto do começo do ano e isso essa sensação de esperança de querer viver coisas novas essa sensação e maravilhosa né sinto viva e pronta pra recomeçar .

segunda-feira, 9 de julho de 2012

A vida como ela é........


Olá gatonas !!

Bem vamos conversar um pouquinho to com saudades de vcs todas amoo ler e ficar imaginando como é cada uma de vcs,amo ler os post da Linda ,com suas palavras  poderosas e desafios gosto de pessoas que tem personalidade forte e imagino que Linda seja assim  se estiver errada me perdoe a Rafinha uma criatura de sonhos , determinada e tem um jeito de ser paciente com as pessos esses dias li em seu post o comentario desnecessario da sua sogra e mesmo assim se manteve com classe nossa admirei por que eu sou uma pessoa que retruca muito nao guardo desaforo sou daquelas que penso assim  se fala o que quer esculta o que nao quer kkkkkkkk

Sou de boa meninas muito de boa mesmo sendo criada com uma mae mesmo sendo adventista sou sussegada tenho minha religiao acredito em Deus mass sou desligadas de doutrinas respeito ,mas nao sou uma fanatica acredito que cada ser humano e um ser unico e tento realmente observar e tento entender o lado do ser humano antes de julgar,minhas amigas falam que sou meio riponga sou meio desligada sabe eu so meio esquisita mesmo tem umas coisas que nao consiguo me entender sabe nao vejo maldade nas pessoas mesmo sabendo que nos seres humano nao somos bonzinho 100% um dia uma amiga me falou que eu sou uma pessoa boa por ajudar algumas pessoas eu retruquei nao sou nao ninguen é bonzinho bom so é Deus acredito que nos somos bons enquanto alguem e bom para nos mas se alguem fazer alguma coisa para nos ai aiaia aiaia sera que vamos continuar sendo bons o ser humana sempre esta na defensiva sempre falo que nossos relacionamentos são trocas,se amo meu marido quero amor se respeito quero respeito se tenho amigos quero que eles sejão tbm meus amigos uma vez li que na vida sofremos mais com pessoas que amamos do que com pessoas que nao amamos é verdade.

Tenho uma querida amiga ja falei dela aki no meu blog nome dela é Fran ,conheço ela desdde  seus 13 anos dava aula de aerobica paraa ela tinha meus 16 anos ja depois de um tempo quando me casei o Buga esposo dela hoje foi meu padrinho nesta epoca eles nao namorava mas depois de algum tempo ela começou namorar com o buga e se casou eu e Ailton fomos padrinhos hoje somos amigas confidentes melhores amigos tenho uma admiração muito grande por ela amooo de todo meu coração ,Fran tem transtorno bipolar uma personalidade marcante ela e pequinininha ten 1,45 de altura e pesa 42 kilos e uma menininha  tem dois filho enormes que nen parece que saõ seus filhos mas nao é uma pessoa que agrada todo mundo porqe tem sua verdade e uma pessoa que nen sempre vai falar o que a pessoa quer ouvir e sim o que ela acha correto ,mas ela e uma pessoa educada nao é uma pessoa que ipocrita  ela respeita as diferenças eu sou adventista tenho minhas crenças no que acredito o que e bom para mim fran e coondenadora da catequece é catolica praticante   ela sempre teve o maior respeito comiguo e muito carinho acho que realmente isso é  o mais importante.

Mas tem vez que ela explode derrepente assim do nada ela explode e sempre e com o marido Buga e uma pessoa que nao tem muito  .... como posso dizer (determinação) Ele é uma pessoa que faz de tudo para noa criar confusão acho que é essa falta de se possisionar que a Fran fica mais inrritada são amigos que se precisar vai pro fundo do poço com vc se precissar pessoas que são amigos de todas as horas de chorar de rir de brigar de pedir desculpa de tudo mesmo erramos acertamos mas nos  se amamos.Bem contei essa historia para vcs conhecer um pouquinho mais da minha vida,e para tbm entrar em outra historia que quero comentar aki e quero a opinião de vcs ,Fran e um pessoa que vc ama ou odeia de muitas qualidades.

A familia do Buga nunca aceitou ela por ser de uma familia humilde e ate hoje ela senti essa rejeição da familia dele,   tem 3 irmão casados são pessoas que tem uma otima situação financeira e uma irmã que tbm tem uma otimaaaa  situação financeira mas eles ao contrario deles nao tem uma situação financeira tão boa  são pessoas que sonhan mais ainda nao conseguirão a tao sonhada casa propria buga tem um emprego bom mas faz pouco tempo que esta ganhando um pouco melhor fran deixou de trabalhar por causa das crianças quando erão pequenas quando eles cresserão ela começou a trabalhar ,mas hoje ela so esta estudando fazendo o sohnho da vida dela faculdade de psicologia esta tentando achar um emprego de meio periodo e ela enfrenta de tudo e uma pessoa admiravel ela ja trabalhou comigo e sei que e pau para toda obra.Hoje a sogra da Fran e o sogro gosta muito dela mas as cunhadas e os irmõa do buga nao engoli ela ,odeião são pessoa que vive de aparencias o jeito da Fran os pertubam ,realmente e nao sei o poque mas vejo que realmete ela os pertubam.

Hoje de manha ela veio em casa converssar comiguo Geo to arrasada ,onten teve o niver da bisa do buga e tive que ir chegando la as minhas cunhadas me tratarão com uma frieza que fiquei arrasada sei que eles noa gosta de mim mas eu tento ficar de boa mas elas sempre estão me cutucando e do nada a minha cunhada fala e nei todo mundo agrada todo mundo,nao é Fran?sen saber o que era eu falei que e .Ela continuou entao na familia mesmo nao agradamos todo mundo ,Fran é uma pessoa muito intensa e digere tudo que esculta falei para ela nao leve tudo tão a serio amiga sei que deve ser dificil ter que conviver com pessoas isnob mas e preciso aprender porqe são familia do buga e ele gosta deles e sempre vai ter uma festa aki uma ali e assim e a vida maas tenta tirar alguma coisa boa desses encontros olha pro sol aproveita a comida brinca com as crianças sempre vamos poder tirar alguma coisa boa de qualqer coisa ,eu penso assim nao sou a pessoa mas sensata do mundo mas penso assim se alguem colocar um prato de gordura na sua frente e vc comer sabe que vai fazer mal  e assim são as  palavras maldosas que escutamos se colocarmos para dentro de nos sabemos o que pode acontecer vamos ficar mal ,entao minha querida amiga coloque para dentro so o que te faz bem o resto  vc jogua fora faça de conta que nao é pra vc faça de conta que naõ escultou nada ,esse foi meu conselho para minha querida amiga ,quero saber o que vcs acham se fiz o correto ou nao o que vc farião se fosse ela?

Sabe minha mae sempre fala que pode cair o mundo que eu estou em paz nao sei se realmente sou assim ou quero ser assim acho que sou estranha tenho minhas opiniões nao sou de ficar encima do muro mas nao dou muita importancia  para algumas coisas tenho um ponto de vista diferente nao sou uma pessoa muito preocupada vivo um dia de cada vez logico que tenho meus dias de confronto comigo mesmo ,o meu maior desafio e comigo mesmo saber o que realmente quero da vida,noa estou aqui nesta vida neste mundo lindo que Deus fez para nos para ficar me preocupando com coisas inultil com coisas que nao nos leva a nada quero tomar banho de chuva no verão brincar de bola com as crianças correr na praia brincar de esconde esconde de roda dança da cadeira pular conda e gritar e gollll do Brasillll chorar de tanto rir que  coisas boas amar abraçar nossa eu quero isso para minha vida 

minha queridas Gatonas deixe seu comentario vou visitalas to mooreendo de saudadessss .beijossss

sábado, 7 de julho de 2012

Comprassss!!!!!!!

Ola gatonas!!!
Estou sumidinha nhe,mas e que essa semana fui viajar fazer compras para a loja ,São Paulo, Minas e Goiania ,levei o not mas quando chegava no Hotel tava so o po ,gente a coleção de verão ja esta em todo vapor as roupas estão lindissima da vontade de comprar tudo kkkkk aqui em maringa a coleção de verão será lançada em 10 de agosto comprei mas em Goinia la tinha mas roupas de verão São Paulo compro mais masculino.Bem a minha Ra nao foi para o buraco, nao comi exageradamente mas quando eu fico fora de casa tenho dificuldade em manter uma rotina e fora que as refeções do hotel era tudo muito bom ,tinha muita coisas deliciosas a Af tbm nao mas so o tanto que caminhei valeu, essa semana tenho nutri,quero muito emagrecer esss 10 kg ,tenho que me reorganizar essa semana to relaxando denovo,eu faço isso quando emagreço fico empolgada e meto os pés pelas maõs ai ja virão engordo tudo de novo ,mas ja estou focada novamente vou pegar pessado essa semana quero estar um pitel esse verõa estou participando do desafio de primavera e vamos que vamos,vejo que o maridão ama quando estou mais magrinha ,mas tbm quem nao gosta nao é mesmo meninas.Já fiz meu cartão e vcs fizerão ?
Obrigado pelo comentario de cada uma é uma honra para mim tela como amiga,beijossss e Felizzz Sabadão..

terça-feira, 3 de julho de 2012


 

Começou hoje o desafio das estações e já estou engajada na tarefa da primeira semana que consiste em fazer um Cartão de Enfrentamento. Segundo a Bruna Araujo idealizadora e organizadora do Desafio das Estações, esse cartão faz parte do Livro Pense Magro ( livro que lerei em breve com certeza) .Nele você escreve 10 vantagens de emagrecer e lê todos os dias.

Claro que já montei o meu e gostaria de mostrá-los:


10 VANTAGENS DE EMAGRECER
    1.ser mais saudavel;
    2.Saber me controlar
    3.recuperar minha autoestima;
    4.Se tornar mais atraente para meu marido;
    5.Me livrar de olhares e comentarios maldosos;
    6.Usar minhas calças 40;
    7.Ter mais disposiçaõ para sair.
    8.fazer exencicio fisisco ser uma rotina no emu dia dia
    9.Usar biquini e me sentir bem 
    10.Me Sentir bonita de bem com a vida
vamos lá quantas vantagens podemos conseguir beijosss

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Perdi o dente e 2,800kg.......

 

 

 

ola gatonas!!!

Dei uma sumidinha do pedaço meninas mas nao foi por qerer  minha semaninha foi durinha curti um canal que o lasquera foi bara pesadissima nunca tinha feito um canal e nen extraido um dente a unica coisa que fiz foi restauração e o dente que perdi nao tinha nen uma restauração fiz canal na terça fiquei mal dois dias nen na loja fui tive febre alta tomei antibiotico 3x por dia meu estomago estava muito malzz  hoje coloquei o pino nao foi tao dificil o pino e o dentte ja esta perfeito graças a Deus imagina eu sem dente kkkkk .

Essa semana chegou meu jump mas nao pudi fazer minha filha aproveitou ,entao a minha acaddemia esta montada vou tirar fotinha paara vc verem,Ra tbm foi pro burraco tive que tomar sopinha a semana toda e adivinha minha linda e querida filha comprou moça festa brigadeiro e deixou na geladeira meninas depois que  a febre passou nao aguentei comi umas treis colheres muito bom gelado para o dente kkkkk

Hoje me pesei e tive uma surpresa sei que eliminei muito liquido por causa do febrão mas semana que vem o peso pode ser outro ja estou consiente a balança marcou 64,200 muito peso acho que foi muito liquido meu marido falou que estou magrela ja kkkkk pode isso homem é tudo igual eu perco bastante cintura e rosto as coxas saõ grossas e bumbum grande ai meu marido acha que estou magra porque a barriga ta quase zerada mais ainda tem muita gordura para eliminar mas vamos ver semana que vem se este pesinho permaneçe o final de semana vai ser tensoooo tenho uma casamento amanha a noite no buffet Moinho vermelho um dos melhores aqui da cidade domingo tem costelada na casa do sogro aiii mamae, eu to com uma fome de leão e a DrAna Paula liberou alimentação so que aida estou nos medicamentos,a dor já passou a febre tbm ja estou novinha kkkkk nao estou preparada para outra nao em, mas vou tomar mais cuidado quando for brincar com o Antonio ,a e falando nisso ele ja sabe qual profisão quer seguir dentista pode uma coisa dessa kkkkkk

ele ja falou para todo mundo na escolinha que rancou o dente da mae ,aff tadinho ele ficou muito assutado na hora mas acidentes acontecem, entao gente obrigado por tudo pelos recadinhos pelos comentarios sei que as vezes vcs entao cansadas mas mesmo assim vem aki e deixa seus comentarios obrigadaçooooo que o final de semana de vcs sejam rosa choque que seja iluminado o meu vai bombar literalmente kkkkkkk

beijosssssssss!!!!!!!!!

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Segunda feira é dia de começar o regime....e Dentista


Segunda feira é dia de começar o regime 

 Segunda-feira é o dia universal de começar o regime. Nem preciso dizer que comi horrores tbm, né? este aniverssario foi muito bom nossa quanta coisa boa gente nao resisti eu e minha amiga Fran comemos, comemos E muito noSsaa que buufet maravilhoso a mesa de frios era tudo ainda estavão servindo batata frita crepes e mini pizza de agriao e tomate seco tinha cada coisa boa que nao consegi come ,tudo que tinha que sinão eu morria kkkkkkk e os doces nossa muitos finos ainda se nao bastasse tinha uma caixa de doce para trazer para casa sacolinha ccom muitos doces e compotas e bolachinhas de lembrancinha afff judio onten olha so fui porque o primo e muito amigo mesmo ja sabia que o negocio ia pegar pegou agora o que ganhei de lembrancinha a Jessica e Jonathan comeu tudo menos mal a sacolinha de doce o Antonio comeu tudinho aida bem !!!! Ate refrigerante que eu nao bebia a meses (isso é serio.. a meses literalmente) eu bebi!

Agora e correr atras do prejuizo aida bem que a pesagen é so sexta kkkkkk,gente aconteceu uma coisa comiguo que foi de chorar verdade onten na parte da manha estava eu bricando com Antonio ele estava encima de um cabo de vassoura que usa como cavalo e com uma espadinha de plastico que ganhou do tio sem noção, estava brincando com ele fazendo o gigante e ele era o rei davi eu estava narrando a historia quando ele venho em diaparada para cima  de mim e o cabo pegou com tudo no meu dente que na hora eu me abaixei fingindo que estava caindo e foi uma porrada enorme bem na presa nossa que dor afff!!

na hora o dente ficou mole ai ja pensei pronto fiquei banguela ma hora tomei dipirona e cataaflan doeu so na hora depois de uma hora passou mas o dente continuou mole coloquei uma plaquinha que tenho de cilicone de quando fiz braquiamento tinha gardado ,para protejer e nen assim com o dente mole eu fiquei sem comer afff ,a noite quase nao conseegui dormi com medo de engolir o dente cada coisa ,assim que acondei corri para o dentista chegando la ele estava atendendo demorou um pouquinho mas logo em seguida me atendeu na hora ele ja falou vamos fazer um raio x la vai eu fazer o raio x resultado canal pino e coroa de porcelana perdi meu canino ai que tristeza e a dor ele mexeu tanto que tive que tomar reemedio de dor fiz o canal hoje o dente ja estava escuro nao tinha mais como recuperalo mas a raiz esta intaquita tem que colocar um pino e uma dente de porcelana 1200 reais a brincadeira saiu caro  na sexta coloco o pino nossa será que é dolorido e como se fosse um implante ,mas fazer o que acidentes acontece ,tadinho do Antonio  falou assim para o pai dele mamae nao quer mais brincar comiguo ,eu ja falei para ele que vou sim brincar com ele mas de outra coisas kkkkk de rei davi nao da nao kkkkk

bem agora pessoal essa semana vou correr atras do meu objetivo quero e vou emagrecer hoje nao deu para fazer Af por causa do dente canal e duresa nunca tinha feito ei coisinha ruin mas amanha a vida volta nos eixo , gatonas obrigado pelos comentarios fico muito grata a cada uma de vcs que vem no meu cantinho e deixa seu ponto de vista beijosss e uma boa semana a todas nos.

 beijosssssss.

 

 

 





sábado, 23 de junho de 2012

31º dia do desafio.........falta 13 kilos

31º dia do desafio.-20kg em 140 dias...Sentimentosss



Hoje é o 31º dia do desafio dos 140dias-20kg, não estou indo tão  bem como no inicio mas to indo vou voltar a ter foco, a so falta 109 dias  rsrsrrsrsrrs..................
Bem,onten fez niver o desafio e se foram 7 kilos estou muito contente mas nao posso dar bobeira esta semana consegui manter os 67kg  queria 65 kg para esta semana mas nao deu kkkkk comecei o desafio com 74kg e lembrando que o desafio vai ate dia 20 de outubro mas quero estar com 54 kg no meu aniverssario que sera 09 de setembro pode ser tbm 55 kg kkkkkkkkkk.
Esta semana nao vou comer doce mas meninas amanha tenho um niver de criança em buffet maravilhoso aqui em maringa tem cada coisa boa amo queijos eles fazer uma mesa maravilhosa e os doces caramelados e bombons aff olha que festinha infantil para mim passa de boa mas neste biffe e maravilhoso coisa de loko mas tenho que manter meu foco sempre vou pegar mas pessado nas atividades tbm essa semna nao vejo a hora do meu jump chegar ,tenho que fazer um aerobico e depois faço a plataforma e abdominal ,gente aqui no Pr ta um friozinho de doer maridão queria sair agora a noite mas nao vira to com muito frio e asim nao caio na tentação mas acho qe ela tava com graça porqe ele esta ate roncando kkkkk
meu filhote esta feliz da vida pegou um bom acerto pessoal obrigado a todos pelo carinho cada mais vejo que estamos se tornando mas parte da vida uma das outras,minha irma e minha amigucha Fran veio aqui a tarde para a gente papear e nao deu outra eu e fran falamos da cirugia da cacau gente um dia la no passado me passava pela cabeça  fazer essa cirugia mas hoje nao vejo que posso ficar legal se emagrecer e malhando nao vou precisar me submeter a uma cirugia tao perigosa, a cau falou que ainda esta com dor e so vai poder tomar banho quanta fera depois de 8 dias nao esta conseguindo dormi e muito ruim a posição to vendo como ela ta sofrendo nossa e tenso como a rafinha falo mesmo acho que ela nao faria de novo nao ,mas tudo passa graças a Deus,bem amanha eu trabalho um pouquinho na loja meu descanso foi hoje amanha eu ralo se Deus quizer vender bem rsrsrsrrsrrsrrs,pessoal beijossss obrigadoooo por tudo


            Olha o desafio

  1. Tomar no minimo 8 copos de água por dia
  2. comer pelo menos 5 porções de frutas nos intervalos das refeições
  3. comer de 3 em 3 horas9º dia do desafio
  4. escrever tudo que eu comer (até bala e chiclete)
  5. respeitar as porções 
  6. evitar doces e café(1 dia so uma bolacha recheada)
  7. postar uma vez por semana o processo
    Ola Gatonas!
     Obrigada acada uma que veio até aqui nest cantinho e deixou um recadinho, amei vcs me fizerão rir, chorar e muito feliz com cada depoimento  me ajudarão muitooooo obrigadooo.