Hoje é o 4º dia do desafio dos 140 dias-20kg, estou indo bem até agora so falta 136 rsrsrrsrsrrs..................
Tomar no minimo 8 copos de água por diacomer pelo menos 5 porções de frutas nos intervalos das refeiçõescomer de 3 em 3 horasescrever tudo que eu comer (até bala e chiclete)respeitar as porçõesevitar doces e cafépostar uma vez por semana o processo- se pesar de 15 em 15 dias e postar a pesagem Foi um sabadão maravilhoso hoje com muita paz estou amando conhecer melhor esse mundo dos blogs tem cada historia de vida linda e bom ver que muita gente sonha o mesmo sonho que tem as mesmas dificuldades e muito bom ,desejo que todas consigua ser mais felizz beijoooo
Olá tudo bem ? Poxa até que enfim encontrei alguém que more perto de mim heheh sou de apucarana PR rsrsr e tbm estou na luta ...
ResponderExcluirTe desejo boa sorte , vou seguir vc
Bjkas até +
Ola verdade pertinho mesmo tenho uma
Excluirbloguethy que é de cascavel ,que bom
vamos trocar ideias nesta luta
contra a gula compulsão vontade
hehheheh e algumas coisitas mais
beijosss
Desejo o mesmo pra você: vitória!
ResponderExcluirEntão.. é bem difícil explicar como que você faz pra me seguir. Em linhas gerais, você tem que ir no "Painel do Blogger" (a página que abre assim que você faz seu login), e embaixo de onde tem escrito "Lista de Leitura", tem um botãozinho escrito "ADICIONAR". Você aperta lá, coloca o link do blog que você quer seguir, e tcharam! Você será uma seguidora :D
Beijos
Dea ja estou te seguindo
Excluirmuito obrigado
beijosss
Que ótimo que está seguindo tudo em paz para vocÊ... Parabéns e continue firme! Suas metas são possíveis, se crer!
ResponderExcluirBeijos e uma linda semana pra ti!