23 de abril recomecei minha RA com exercicio fisico.
Met1 .... eliminar 8 quilos 66kilos maio
Meta 2 ... Eliminar + 03 quilos 63kilos junho
Meta 3 ... Eliminar + 03quilos 60 kislo julho
Meta 4 .... Eliminar + 03 quilos 57 kilos agosto
Meta 5 ... Eliminar + 03 quilos 54kilos setembro
total de 20 kilos
que Deus me ajude!!!
Met1 .... eliminar 8 quilos 66kilos maio
Meta 2 ... Eliminar + 03 quilos 63kilos junho
Meta 3 ... Eliminar + 03quilos 60 kislo julho
Meta 4 .... Eliminar + 03 quilos 57 kilos agosto
Meta 5 ... Eliminar + 03 quilos 54kilos setembro
total de 20 kilos
que Deus me ajude!!!
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