acorda

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segunda-feira, 23 de abril de 2012

Preciso de calmante.

" Se você costuma confundir comida com calmante, está na hora de mudar de idéia. Alimento não foi feito para compensar suas tensões e angústias. Quando precisar relaxar, faça uma caminhada, tire um cochilo, ore. Mas evite comer por conta das situações de estresse, senão terá ainda mais um problema para resolver: PERDER PESO.meu objetivo e começar firme para meu aniversario estar bem comigo mesma mais magra e feliz estamos e abril meu aniversario é em setembro tenho 4 meses para emagrecer 20 kilos quero e vou conseguir desta vez vou conseguir.

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