Começou hoje o desafio das estações e já estou engajada na tarefa da primeira semana que consiste em fazer um Cartão de Enfrentamento. Segundo a Bruna Araujo idealizadora e organizadora do Desafio das Estações, esse cartão faz parte do Livro Pense Magro ( livro que lerei em breve com certeza) .Nele você escreve 10 vantagens de emagrecer e lê todos os dias.
10 VANTAGENS DE EMAGRECER
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1.ser mais saudavel;
2.Saber me controlar
3.recuperar minha autoestima;
4.Se tornar mais atraente para meu marido;
5.Me livrar de olhares e comentarios maldosos;
6.Usar minhas calças 40;
7.Ter mais disposiçaõ para sair.
8.fazer exencicio fisisco ser uma rotina no emu dia dia
- 9.Usar biquini e me sentir bem
10.Me Sentir bonita de bem com a vida
Com certeza ter um desafio ajuda-nos a levar adiante nosso desejo. Vá em frente em busca dos seu objetivo. Esa lista de vantagens nos faz lembrar do que pretendemos e para nos manter na linha. Muito bem! Também tenho minha listinha.
ResponderExcluirBjs
Ge, vou fazer esse cartão tb!!! Boa sorte no desafio!! Vai arrasar!!!
ResponderExcluirOi Ge!!
ResponderExcluirbem legal essa ideia do cartão!
faz com que a gente não tenha coragem de extrapolar é como se alguem nos vigiasse!
beijocas
oi lindaa
ResponderExcluirtbm fiz o meu cartão
ajuda bastante
beijo
Oi flor
ResponderExcluireu estou sempre dizendo que vou fazer mas acabo me esquecendo.
Vou tentar fazer ainda hoje kkk
bju
vou fazer o meu cartão agora mesmo, sou louca para ler esse livro mais aqui na minha cidade não tem vc acredita?
ResponderExcluirbeijoss...
Oi amore
ResponderExcluirparticipe do meu novo sorteio
é para 2 ganhadoras agora!
Fique com Deus!!!
super beijo ✿◠‿◠)✿
@barbielieth
www.coisasdeladdy.com
http://www.facebook.com/coisasdeladdy
adorei essa idéia!
ResponderExcluirVou tentar Ge!
bjos
Oi minha linda!!!
ResponderExcluirTô lendo esse livro e já fiz meu cartão de enfrentamento...
Isso ajuda bastante!!!
BJinhos e uma semana light..
Thaine
emagrecendocomthaine.blogspot.com.br