segundona

nossa consegui pessoal acordei cedo fui a academia
e estou me sentindo otima
cada dia e um dia um dia de cada vez falta ,336 dias para o final do ano  100 dias a menos detirando os domingos e feriados 236 dias e o meu objetivo para malhar vamos ver o resultado

estou conseguindo tbm fazer uma reenducação alimentar

vou fazer to muito feliz ....
beijoossss