acorda

segunda-feira, 9 de julho de 2012
sábado, 7 de julho de 2012
Comprassss!!!!!!!
Ola gatonas!!!
Estou sumidinha nhe,mas e que essa semana fui viajar fazer compras para a loja ,São Paulo, Minas e Goiania ,levei o not mas quando chegava no Hotel tava so o po ,gente a coleção de verão ja esta em todo vapor as roupas estão lindissima da vontade de comprar tudo kkkkk aqui em maringa a coleção de verão será lançada em 10 de agosto comprei mas em Goinia la tinha mas roupas de verão São Paulo compro mais masculino.Bem a minha Ra nao foi para o buraco, nao comi exageradamente mas quando eu fico fora de casa tenho dificuldade em manter uma rotina e fora que as refeções do hotel era tudo muito bom ,tinha muita coisas deliciosas a Af tbm nao mas so o tanto que caminhei valeu, essa semana tenho nutri,quero muito emagrecer esss 10 kg ,tenho que me reorganizar essa semana to relaxando denovo,eu faço isso quando emagreço fico empolgada e meto os pés pelas maõs ai ja virão engordo tudo de novo ,mas ja estou focada novamente vou pegar pessado essa semana quero estar um pitel esse verõa estou participando do desafio de primavera e vamos que vamos,vejo que o maridão ama quando estou mais magrinha ,mas tbm quem nao gosta nao é mesmo meninas.Já fiz meu cartão e vcs fizerão ?
Obrigado pelo comentario de cada uma é uma honra para mim tela como amiga,beijossss e Felizzz Sabadão..
Estou sumidinha nhe,mas e que essa semana fui viajar fazer compras para a loja ,São Paulo, Minas e Goiania ,levei o not mas quando chegava no Hotel tava so o po ,gente a coleção de verão ja esta em todo vapor as roupas estão lindissima da vontade de comprar tudo kkkkk aqui em maringa a coleção de verão será lançada em 10 de agosto comprei mas em Goinia la tinha mas roupas de verão São Paulo compro mais masculino.Bem a minha Ra nao foi para o buraco, nao comi exageradamente mas quando eu fico fora de casa tenho dificuldade em manter uma rotina e fora que as refeções do hotel era tudo muito bom ,tinha muita coisas deliciosas a Af tbm nao mas so o tanto que caminhei valeu, essa semana tenho nutri,quero muito emagrecer esss 10 kg ,tenho que me reorganizar essa semana to relaxando denovo,eu faço isso quando emagreço fico empolgada e meto os pés pelas maõs ai ja virão engordo tudo de novo ,mas ja estou focada novamente vou pegar pessado essa semana quero estar um pitel esse verõa estou participando do desafio de primavera e vamos que vamos,vejo que o maridão ama quando estou mais magrinha ,mas tbm quem nao gosta nao é mesmo meninas.Já fiz meu cartão e vcs fizerão ?
Obrigado pelo comentario de cada uma é uma honra para mim tela como amiga,beijossss e Felizzz Sabadão..
terça-feira, 3 de julho de 2012
Começou hoje o desafio das estações e já estou engajada na tarefa da primeira semana que consiste em fazer um Cartão de Enfrentamento. Segundo a Bruna Araujo idealizadora e organizadora do Desafio das Estações, esse cartão faz parte do Livro Pense Magro ( livro que lerei em breve com certeza) .Nele você escreve 10 vantagens de emagrecer e lê todos os dias.
10 VANTAGENS DE EMAGRECER
-
1.ser mais saudavel;
2.Saber me controlar
3.recuperar minha autoestima;
4.Se tornar mais atraente para meu marido;
5.Me livrar de olhares e comentarios maldosos;
6.Usar minhas calças 40;
7.Ter mais disposiçaõ para sair.
8.fazer exencicio fisisco ser uma rotina no emu dia dia
- 9.Usar biquini e me sentir bem
10.Me Sentir bonita de bem com a vida
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