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quinta-feira, 13 de outubro de 2011

vou tentar Dieta de proteinas....

Bem vou tentar uma dieta de emegercia para emagrecer uns 5 quilos esta semana
vamos vem o que consiguo vou fazer a das proteinas nada de caboidrato
começo hoje tenho 9 dias vamos ver o que que da ha  parti de hoje vou tentar comer apenas proteina  vou tentar me controlar vou postar tudo que comer 
beijossss 
e que Deus me ajude Amém

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