Bem vou tentar uma dieta de emegercia para emagrecer uns 5 quilos esta semana
vamos vem o que consiguo vou fazer a das proteinas nada de caboidrato
começo hoje tenho 9 dias vamos ver o que que da ha parti de hoje vou tentar comer apenas proteina vou tentar me controlar vou postar tudo que comer ,
beijossss
e que Deus me ajude Amém
vamos vem o que consiguo vou fazer a das proteinas nada de caboidrato
começo hoje tenho 9 dias vamos ver o que que da ha parti de hoje vou tentar comer apenas proteina vou tentar me controlar vou postar tudo que comer ,
beijossss
e que Deus me ajude Amém
to aprendendo que tentar nao adianta
ResponderExcluirtenho que fazer .....